
ไข้หวัดใหญ่โรคที่ใครๆ ก็ไม่อยากเป็นเนื่องจากอาการไข้หวัดใหญ่ จะทำให้ใช้ชีวิตประจำวันได้ลำบาก ร่างกายอ่อนเพลีย หายใจติดขัด มีไข้สูงและบางรายถึงขั้นอาเจียนจนหน้ามืดเป็นลม ซึ่งในปัจจุบันโรคไข้หวัดใหญ่ สามารถติดกันได้ง่ายมากผ่านระบบทางเดินหายใจทั้งทางจมูก ลำคอ ปอดแล้วราจะมีวิธีป้องกันไข้หวัดใหญ่อย่างไร วิธีรักษาไข้หวัดใหญ่ให้หายเร็วมีอะไรบ้าง
ไข้หวัดใหญ่คืออะไร มีกี่สายพันธุ์ flu a อาการเป็นอย่างไร

ไข้หวัดใหญ่หรือ influenza virus คือ โรคที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสอินฟลูเอนซ่า มักติดผ่านระบบทางเดินหายใจปาก จมูก ลำคอและปอด พบได้บ่อยในช่วงฤดูฝนและฤดูหนาวของทุกปี ซึ่งอาการไข้หวัดใหญ่จะมีอาการ คัดจมูก, น้ำมูกไหล, ปวดศีรษะ, มีไข้หนาวสั่น, อ่อนเพลีย ในบางรายอาจมีอาการเหมือนเป็นไข้หวัดธรรมดาสามารถหายเองได้ แต่ถ้าปล่อยไว้ไม่ได้ตรวจไข้หวัดใหญ่ อาการไข้หวัดใหญ่อาจทวีความรุนแรงมากกว่าเดิม จนอันตรายถึงขั้นภาวะแทรกซ้อนทำให้ถึงแก่ชีวิต
ไข้หวัดใหญ่มีกี่สายพันธุ์ ในปัจจุบันมี 3 สายพันธุ์หลักได้แก่ สายพันธุ์ A, สายพันธุ์ B, สายพันธุ์ C โดยแต่ละสายพันธุ์จะมีอาการหรือภาวะแทรกซ้อนและระยะฝักตัวที่แตกต่างกัน
- สายพันธุ์ A flu a คือ ไข้หวัดใหญ่ชนิด A มีระยะฟักตัว 1-3 วันโดยประมาณ เชื้อไวรัสจะอยู่ในน้ำมูก น้ำลาย เสมหะ เมื่อมีอาการไอ จาม รดใส่กันอาจทำให้ติดเชื้อได้ ผู้ป่วยจะมีอาการไข้สูง, ปวดศีรษะ, ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ บางคนอาจมีอาการปวดท้อง ท้องเสียร่วมด้วย สายพันธุ์นี้เป็นสายพันธุ์ที่มีระดับความรุนแรงสูงและอาการอันตรายมากที่สุดเพราะอาจทำให้ผู้ป่วยเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงอย่างหอบ, เหนื่อยง่าย, ปอดอักเสบจนเกิดการเสียชีวิตตามมา
- สายพันธุ์ B flu b คือ ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ B มีระยะฟักตัว 1-4 วันโดยประมาณ อาการโรคไข้หวัดใหญ่ในสายพันธุ์นี้จะมีไข้สูงเฉียบพลัน, ปวดศีรษะ, คัดจมูก หากเป็นไข้ในระยะเวลานานๆ อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนเกี่ยวกับหลอดลมได้
- สายพันธุ์ C flu c คือ สายพันธุ์นี้ส่วนใหญ่ไม่ก่อให้เกิดการแพร่ระบาด หากติดแล้วอาจมีอาการป่วยเพียงเล็กน้อยเช่น ปวดหัวไข้หวัดใหญ่และสามารถหายได้เอง
อาการไข้หวัดใหญ่ที่สำคัญอย่ามองข้าม
อาการไข้หวัดใหญ่มองดูแล้วอาจคิดว่าเป็นไข้หวัดธรรมดา แต่จู่ๆ อาจเกิดอาการเฉียบพลันและรุนแรงขึ้นมากกว่าเดิมได้ การหมั่นสังเกตอาการตัวเองเมื่อเป็นไข้หวัด จึงสำคัญมากโดยเฉพาะผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวาน, ความดันโลหิตสูง, หอบหืดหรือกลุ่มคนชราที่มีอายุมาก เด็กเล็กที่ภูมิต้านทานต่ำ หญิงตั้งครรภ์และคนอ้วนน้ำหนัก 100 กิโลกรัมขึ้นไป เรามาดูอาการของไข้หวัดใหญ่กันว่าจะมีอะไรบ้าง ได้แก่
- ไข้ขึ้นเกิดอาการหนาวสั่น, อยู่ห้องแอร์แล้วยังมีเหงื่อ
- ปวดศีรษะมาก, ปวดกล้ามเนื้อ
- ไอ, เจ็บคอ, คันคอ, หายใจไม่สะดวก
- ปวดตา, น้ำมูกไหล, จาม
- ในเด็กอาจมีอาการท้องเสีย คลื่นไส้ อาเจียนได้
อาการไข้หวัดใหญ่แบบไหนควรพบแพทย์เพื่อรีบทำการรักษา
อาการไข้หวัดใหญ่แบบไหนที่ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษา ในส่วนใหญ่ผู้ป่วยบางรายอาจทำการรักษาตัวอยู่ที่บ้านจนหายได้เอง แต่ในกลุ่มผู้ป่วยความเสี่ยงสูงอาจต้องรีบไปพบแพทย์ เพื่อขอยาแก้ไข้หวัดใหญ่ป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดตามมา โดยอาการคนเป็นไข้หวัดใหญ่รุนแรงจะมีอาการดังนี้
- เจ็บหน้าอก, แน่นหน้าอก
- หน้ามืด, วิงเวียนศีรษะคล้ายจะเป็นลม
- ผื่นคันขึ้นตามร่างกาย
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง, ชักเกร็ง
- โรคประจำตัวกำเริบรุนแรงเมื่อเป็นไข้หวัดใหญ่
- ไข้หวัดใหญ่ในกลุ่มเด็กอายุน้อย ควรรีบไปพบแพทย์
- ปากเขียว, ปลายมือ-ปลายเท้าเขียว
- อาเจียน ขาดน้ำ ไม่สามารถรับประทานอาหารได้
อาการไข้หวัดใหญ่ รักษาอย่างไรให้หายเร็ว

วิธีรักษาไข้หวัดใหญ่ให้หายเร็วควรเริ่มจากการพักผ่อนให้เพียงพอ หากผู้ป่วยมีภาวะแทรกซ้อนควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจไข้หวัดใหญ่และขอยาต้านไวรัสโอเซลทามิเวียร์ ซึ่งเป็นยาที่แพทย์ใช้รักษาอาการ ไข้หวัดใหญ่ ยาตัวนี้จะได้ผลอย่างมากหากผู้ป่วยได้รับภายใน 2 วัน หลังจากตรวจพบเชื้อไวรัส
โดยการใช้ยาต้องอยู่ในการดูแลของแพทย์เพราะยาอาจมีผลข้างเคียงให้เกิดอาการคลื่นไส้ได้ จึงควรรับประทานยาพร้อมอาหารและดื่มน้ำตามให้มากๆ ยาแก้ไข้หวัดใหญ่เป็นเพียงส่วนหนึ่งที่ช่วยลดอาการไข้หวัดใหญ่ได้ นอกจากนี้แพทย์อาจจ่ายยาลดน้ำมูก ยาแก้ไอ เกลือแร่เพื่อรักษาตามการรักษาไข้หวัด
การป้องกันไม่ให้ติดไข้หวัดใหญ่ เลี่ยงอาการไข้หวัดใหญ่รุนแรง
ด้วยเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่มีการแพร่ระบาดใหม่ทุกปี สายพันธุ์อาจมีการอุบัติใหม่จนรุนแรงขึ้นในอนาคต การป้องกันไม่ให้ไข้หวัดใหญ่ติดต่อคือ การฉีดวัคซีนเพื่อกระตุ้นภูมิปีละ 1 ครั้ง การฉีดวัคซีนป้องกันไม่ได้ป้องกันการติดเชื้อได้ 100% แต่เป็นการเลี่ยงอาการไข้หวัดใหญ่ป้องกันภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้คุณควรรู้จักวิธีป้องกันไม่ให้ติดเชื้อในเบื้องต้นด้วย ได้แก่
- ล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์เป็นประจำ
- ไม่สัมผัสรอบดวงตา ปาก จมูกหากไม่ได้ล้างมือ
- ทำความสะอาดและระวังสิ่งของที่สัมผัสบ่อยเช่น โทรศัพท์, ลูกบิดประตู, ลิฟต์
- ไม่เข้าใกล้ผู้ป่วยที่มีอาการไข้หวัดใหญ่เบื้องต้น
- ไม่ไปในพื้นที่สุ่มเสี่ยง โดยเฉพาะเวลาเกิดโรคระบาด
สรุปการดูแลตัวเองไม่ให้ติดไข้หวัดใหญ่สำคัญที่สุด
การดูแลตัวเองเพื่อไม่ให้ติดไข้หวัดใหญ่ บรรเทาอาการไข้หวัดใหญ่ลงสิ่งที่สำคัญที่สุดคือ การพักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำให้มากๆ การทำเช่นนี้จะเป็นการทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายพร้อมต่อสู้กับเชื้อไวรัสได้ดียิ่งขึ้น เมื่อป่วยควรรับประทานยาแก้ปวดในเบื้องต้น เพื่อรักษาไข้หวัดใหญ่ด้วยตัวเอง ควรพักผ่อนอยู่บ้านจนกว่าจะหายดีและเป็นการป้องกันการแพร่กระจายเชื้อโรค รู้จักการป้องกันตนเองเช่น ล้างมือบ่อยๆ สวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่อจำเป็นต้องไปโรงพยาบาลหรือไปในพื้นที่แออัด