PM 2.5 แนวทางการป้องกันฝุ่นร้าย รับมืออย่างไร
PM 2.5 มีสาเหตุมาจากการเผาไหม้ ทั้งเพลิงและเครื่องยนต์ จนเกิดเป็นฝุ่นขนาดเล็ก ที่มีผลกระทบต่อสังคม รวมไปถึงสุขภาพมากกว่าที่คิด ครบทุกรายละเอียดเกี่ยวกับฝุ่น
PM 2.5 มีสาเหตุมาจากการเผาไหม้ ทั้งเพลิงและเครื่องยนต์ จนเกิดเป็นฝุ่นขนาดเล็ก ที่มีผลกระทบต่อสังคม รวมไปถึงสุขภาพมากกว่าที่คิด ครบทุกรายละเอียดเกี่ยวกับฝุ่น
บ้านเดี่ยว ข้อดี สิ่งที่ควรคำนึงถึง และเคล็ดลับในการเลือกซื้อ พื้นที่ส่วนตัว ความปลอดภัย และอิสระในการออกแบบ ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์
Sculptra คือการฉีดสาร Poly-L-Lactic acid เพื่อกระตุ้นคอลลาเจน ช่วยฟื้นฟูสภาพผิวจากภายในให้สวยเต่งตึง
พนักงานบริษัทมีเงินเดือนประจำถึงแม้ว่าจะมีสลิปเงินเดือนแต่ในบางสถานการณ์ก็ไม่สามารถใช้สลิปเงินเดือนเพื่อใช้ติดต่อทำเอกสารงานราชการและการทำวีซ่า หรือเพื่อทำธุรกรรมกับสถาบันการเงินได้เหตุผลอาจเพราะเป็นสลิปเงินเดือนที่ขาดความน่าเชื่อถือหรือทำจากกระดาษปริ๊นจึงจำเป็นต้องใช้หนังสือรับรองเงินเดือนเป็นเอกสารแทน หรือถึงแม้จะเป็นสลิปคาร์บอนแต่มีเงื่อนไขที่ต้องการรูปแบบใบรับรองเงินเดือนเพื่อเป็นหลักประกันเพิ่มเติมโดยจะต้องแจ้งขอแบบฟอร์มหนังสือรับรองเงินเดือนกับแผนกทรัพยากรบุคคลล่วงหน้าอย่างน้อย 1 เดือนและต้องเป็นเอกสารที่สมบูรณ์จึงสามารถนำไปใช้งานได้ หนังสือรับรองเงินเดือนคืออะไร ขอได้ที่ไหน? หนังสือรองรับเงินเดือน เป็นเอกสารสำคัญที่แสดงรายได้ที่ได้รับต่อเดือนโดยจะมีการแจกแจงรายละเอียดต่าง ๆ ที่ได้รับเท่า ๆ กันทุกเดือนอีกทั้งยังแสดงถึงระยะเวลาการทำงาน โดยจะต้องออกเป็นแบบฟอร์มใบรับรองเงินเดือนจากเจ้าหน้าที่ฝ่ายทรัพยากรบุคคลเท่านั้น และต้องมีลายเซ็นของหัวหน้าแผนกกำกับไว้อย่างชัดเจน พนักงานจึงจำเป็นที่ต้องการขอแบบฟอร์มนี้โดยการแจ้งความจำนงขอเอกสารหนังสือรับรองเงินเดือนบริษัทก่อนล่วงหน้าอย่างน้อย 15-30 วันก่อนที่จะนำไปใช้งาน โดยเฉพาะในบริษัทหรือองค์กรขนาดใหญ่ที่มีพนักงานจำนวนมากจำเป็นอย่างมากที่จะต้องแจ้งไว้ล่วงหน้า หนังสือรับรองเงินเดือนสำคัญยังไง ใช้ทำอะไรได้บ้าง? โดยปกติในแต่ละเดือนทางบริษัทจะต้องออกเป็นสลิปเงินเดือนให้กับพนักงานทุกแผนกอยู่แล้ว ที่จะแสดงถึงรายรับและรายการหักเงินสมทบประกันสังคมหรือเงินกองทุนสะสมแต่การยื่นเป็นหนังสือรับรองเงินเดือนถือว่ามีความสำคัญและถือว่าเป็นเอกสารหลักฐานอย่างดีที่เป็นหลักประกันในการขอทำธุรกรรมการเงินต่าง ๆ กับสถาบันการเงิน เช่น การยื่นสมัครบัตรเครดิต ยื่นขอสินเชื่อหมุนเวียน สินเชื่อส่วนบุคคล สินเชื่อบ้าน สินเชื่อรถ เป็นต้น ซึ่งแบบฟอร์มใบรับรองเงินเดือนจะแสดงถึงพนักงานยังคงทำงานอยู่ในบริษัทจนถึงปัจจุบันนี้ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ใบหนังสือรับรองเงินเดือนในการยื่นติดต่อทางราชการหรือหน่วยงานต่าง ๆ เพื่อขอวีซ่า หรือยังใช้เป็นเอกสารประกอบการสมัครเข้าทำงานที่ใหม่ได้อีกด้วย ข้อมูลภายในหนังสือรับรองเงินเดือนประกอบไปด้วยอะไรบ้าง? สำหรับองค์ประกอบต่าง ๆ จะต้องมีในแบบใบรับรองเงินเดือนอย่างครบถ้วนจึงจะเป็นเอกสารสำคัญที่สมบูรณ์และนำไปใช้งานได้จริง โดยจะต้องระบุว่าเป็นหนังสือรับรองเงินเดือนบริษัทบนหัวเอกสารและต้องมีลายเซ็นลงนามกำกับไว้ของผู้มีอำนาจจากฝ่ายบุคคลจึงจะถือว่าเป็นหนังสือรับรองเงินเดือนที่ถูกต้อง โดยรายละเอียดอื่น ๆ ที่จะต้องมีในแบบฟอร์มหนังสือรับรองเงินเดือนดังนี้ ชื่อบริษัทที่ออกหนังสือรับรองเงินเดือน พร้อมที่อยู่และต้องมีตราของบริษัท ชื่อและนามสกุลของพนักงานที่ยื่นขอใบรับรองเงินเดือนบริษัท วันเดือนปีที่ออกหนังสือรับรองเงินเดือน ตำแหน่งงานล่าสุดและอัตราฐานเงินเดือนล่าสุด วันเดือนปีที่พนักงานเข้าทำงานกับบริษัท จุดประสงค์ในการออกเอกสารหนังสือรับรองเงินเดือนฉบับนี้ ลงนามและลายเซ็นผู้ออกเอกสารแผนกทรัพยากรบุคคล พร้อมระบุตำแหน่ง ลงนามและลายเซ็นหัวหน้างาน […]
เคล็ดลับวิธีทากันแดดที่ถูกต้อง วิธีทากันแดดไม่ให้เป็นคราบ ต้องรู้ว่าควรทาครีมกันแดดก่อนหรือหลังครีมบํารุง แล้วควรทากันแดดทุกกี่ชั่วโมง
เชื่อได้ว่าหลายคนคงได้ยินแล้วว่า ประเทศไทยในปัจจุบันได้ทำการประกาศเกี่ยวกับการปลดล็อกกัญชา แต่ทราบหรือไม่ว่าการที่จะสามารถครอบครองกัญชา หรือเริ่มเพาะปลูกได้ จะต้องมีการศึกษาวิธีการดำเนินการให้ถูกต้องเสียก่อน จึงจะสามารถเริ่มทำการเริ่มต้นการปลูกกัญชาได้ ซึ่งในวันนี้ในบทความนี้จะมาแนะนำการปลูกกัญชาอย่างละเอียดทุกขั้นตอนตั้งแต่การเตรียมอุปกรณ์ในการปลูกกัญชา การเริ่มต้นในการเพาะปลูกกัญชา ไปจนถึงการขอใบอนุญาตปลูกกัญชาว่ามีขั้นตอนอย่างไร ผู้ที่สนใจสามารถติดตามรายละเอียดทั้งหมดได้ในบทความนี้ วิธีการปลูกกัญชา เริ่มต้นอย่างไร ? การเริ่มต้นการปลูกกัญชาผู้ที่สนใจที่จะเริ่มต้นปลูก จะต้องเริ่มต้นจากการศึกษาทำความรู้จักกับกัญชา และศึกษาข้อกฎหมายในการปลูกกัญชา พร้อมทั้งมีการขออนุญาตปลูกกัญชาก่อน โดยกัญชาถือเป็นพรรณไม้ประเภทหญ้าต้นเล็ก มีลักษณะลำต้นสีเขียว มีความสูงโดยเฉพาะที่ประมาณ 3 เมตร มีลักษณะใบเป็นแฉกจำนวน 5-7 แฉก ซึ่งเมื่อต้นกัญชามีอายุที่ 90-120 วัน จะเริ่มมีออกดอกออกมาให้สามารถเก็บเกี่ยวได้ กัญชาถือเป็นพืชที่มีประโยชน์ทางการแพทย์ แต่ถ้าหากใช้ในปริมาณที่มากเกินไปจะสามารถให้โทษได้ การปลูกกัญชาจะมี 5 ขั้นตอนที่มีความสำคัญ คือ การเตรียมดินในการปลูกกัญชา ควรเลือกใช้ดินร่วนปนทราย ดินที่มีความสามารถระบายน้ำได้ดี มีความเป็นกรด-ด่างที่อยู่ในระหว่าง 5.8-6 จะเป็นดินที่มีความเหมาะสมในการปลูกกัญชา การเริ่มต้นปลูกต้นกล้ากัญชา ในปัจจุบันจะมีวิธีการปลูก 2 วิธี คือ การหว่านเมล็ด และการหยอดหลุมด้วยเมล็ด หรือต้นกล้า การรดน้ำ การใส่ปุ๋ย ในการปลูกกัญชาควรมีการใส่ปุ๋ยคอก หรือปุ๋ยที่ได้มาจากมูลสัตว์เป็นประจำ และมีการป้องกันศัตรูพืช และกำจัดวัชพืช […]
การมีลูกยากเกิดจากปัจจัยหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นอายุ สภาพร่างกาย รวมไปถึงสมรรถภาพทางเพศของทั้งฝ่ายชายและฝ่ายหญิง นับว่าเป็นเรื่องที่น่าเสียดาย สำหรับคู่ครองที่ต้องการมีลูกแต่ไม่สามารถมีได้ ดังนั้นวิทยาการทางการแพทย์ในยุคใหม่ได้มีการพัฒนาวิธีทำลูก หรือวิธีผสมเทียมขึ้น ซึ่ง ICSI คือ หนึ่งในวิธีการผสมเทียมที่เพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์ได้มากที่สุด โดยบทความนี้จะพาไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับการทำ ICSI ทั้งนิยามว่า ICSI คืออะไร ขั้นตอนการทำ ICSI และค่าใช้จ่ายที่ต้องเตรียม รวมทุกเรื่องที่คนอยากทำ ICSI ควรรู้ การทำ ICSI (อิ๊กซี่) คืออะไร อิ๊กซี่ หรือการทำ ICSI คือ การผสมเทียมที่ช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ให้กับผู้มีบุตรยาก ICSI มีอีกชื่อที่อาจคุ้นหูสำหรับหลายคน นั่นคือ การทำเด็กหลอดแก้ว ซึ่งหลักการของ ICSI คือ การสร้างกระบวนการปฏิสนธิภายนอกร่างกาย โดยกระบวนการคือ การเก็บเซลล์ไข่จากฝ่ายหญิง และเซลล์อสุจิจากฝ่ายชาย มาทำการผสมกันภายในห้องปลอดเชื้อ เพื่อลดปัจจัยที่จะส่งผลให้ไม่เกิดการปฏิสนธิ เมื่อได้เป็นตัวอ่อนจากการผสมในพื้นที่ปิด จะเข้าสู่กระบวนการนำตัวอ่อนกลับไปฝังในโพลงมดลูกของฝ่ายหญิง เพื่อให้เจริญเติบโตในครรภ์ตามปกติ นั่นคือภาพรวมของการทำ ICSI อย่างไรก็ตามการผสมเทียม ทำลูก มีอยู่ด้วยกันหลายวิธี แต่จากวิธีผสมเทียมทั้งหมด ICSI […]
การเก็บเงินล้านแรกอาจเป็นเป้าหมายของใครหลาย ๆ คน ซึ่งถือได้ว่าเป็นจุดเริ่มต้นสู่ความมั่งคั่งทางการเงิน แต่การเก็บออมเงินจำนวนมหาศาลดังกล่าวต้องอาศัยวินัย ความอดทน และกลยุทธ์การลงทุนที่เหมาะสม ในบทความนี้จะมาแชร์เคล็ดลับการเก็บ “เงินล้าน” ที่ถ้าหากว่าได้ลองวางแผนอย่างรอบคอบและปฏิบัติตามเคล็ดลับเหล่านี้แล้วละก็ เงินล้านบาทแรกจะไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป มนุษย์เงินเดือนสามารถเก็บเงินล้านได้จริงไหม? การออมเงินและสร้างความมั่งคั่งทางการเงินนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการดำรงชีวิตในระยะยาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีรายได้จากเงินเดือนประจำ การมีเงินออมเปรียบเสมือนเกราะสำหรับการเผชิญเหตุการณ์ฉุกเฉินต่าง ๆ รวมถึงการสร้างหลักประกันหลังวัยเกษียณ สำหรับคนทำงานประจำ การเก็บเงิน 1 ล้านบาทนั้นอาจดูเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่ก็ไม่ใช่เป้าหมายที่เป็นไปไม่ได้ โดยมีแนวทางปฏิบัติในการเก็บเงินเบื้องต้นดังนี้ การเริ่มต้นวางแผนในการเก็บเงินล้านตั้งแต่อายุยังน้อยจะช่วยให้มีเงินงอกเงยได้มากขึ้น หากเริ่มต้นออมเงินตั้งแต่ 25 ปี และออมเงินอย่างสม่ำเสมอเดือนละ 5,000 บาท สำหรับอัตราผลตอบแทน 7% ต่อปี เมื่อคุณอายุ 40 ก็จะมีเงินล้านแน่นอน การควบคุมรายจ่ายอย่างเข้มงวด สำหรับคนที่มีรายได้จำกัดการควบคุมรายจ่ายถือเป็นเรื่องที่สำคัญ ซึ่งการลดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นอย่าง ค่าบันเทิง ค่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จะช่วยให้สามารถเก็บเงินได้มากยิ่งขึ้น สร้างรายได้เสริมเพิ่มเติม ควรหาช่องทางรายได้เพิ่มเติมจากเงินเดือนที่เป็นรายได้หลัก โดยอาจจะหางานพิเศษทำหลังเลิกงาน หรือทำในช่วงวันเสาร์อาทิตย์ตามความถนัด วิธีนี้จะเป็นการช่วยให้มีเงินเก็บมากขึ้น ซึ่งจะช่วยให้ถึงเป้าหมายในการเก็บเงินล้านได้เร็วยิ่งขึ้น แม้แนวทางเหล่านี้จะเป็นเพียงหลักการพื้นฐาน แต่หากสามารถปฏิบัติได้อย่างต่อเนื่องและมีวินัย การเก็บเงินล้านแรกก็ไม่ใช่เรื่องเป็นไปไม่ได้สำหรับมนุษย์เงินเดือน แนะนำ 8 เทคนิคเก็บเงินล้าน ทำตามได้จริง! […]
ชวนพนักงานประจำรายได้น้อย รู้จักกับสินเชื่อส่วนบุคคลว่าคืออะไร มีวัตถุประสงค์ใช้จ่ายเพื่ออะไรบ้าง ทราบแล้วบริหารหนี้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าใคร!
ส่งของไปอเมริกา ส่งสินค้า ส่งด่วนไปต่างประเทศมีขั้นตอนอย่างไร ข้อควรรู้ก่อนที่คุณจะใช้บริการขนส่ง